各位家长：
愉快的寒假开始了，为了帮助孩子们度过一个安全、有意义的寒假，我们特向您提出如下建议：
1、将假期安全放第一位
孩子的安全意识是很淡的，任何时候家长都要绷紧安全这根弦。假期里家长应该对孩子多讲一些安全知识。比如：告诉孩子家里的电源插座不能动；外出必须有大人陪伴；不去危险的地方；不要随便给陌生人开门；放炮要注意安全；不玩火等等。
2、养成规律的作息时间
假期作息时间容易被打乱，不规律的作息会对孩子的身体产生伤害。正处在生长发育关键时期的孩子，养成规律的作息时间是很必要的。比如：制定作息时间表；家长以身作则，早睡早起；晚上督促孩子早点睡觉；按时准备一日三餐等等，帮助孩子养成好习惯。
3、注意饮食卫生和健康
放假期间，应注意饮食卫生、个人卫生，避免各种疾病。比如：不随便吃路边摊；不吃油炸食品；不暴饮暴食等等。
4、锻炼孩子的生活能力
假期家长不要惯着孩子，什么都不让孩子做。要让孩子做一些力所能及的事情，比如：扫地拖地；摆碗筷；吃完饭洗碗、擦桌子；帮家长择菜等等。让孩子在劳动中体会家长的辛苦，同时锻炼他的生活能力。
5、引导孩子多读图画书
假期多带孩子去书店，让孩子在书店选择自己喜欢的书籍来阅读，也可以买回家让孩子读，争取每天固定时间与孩子一起阅读。比如：闲的时候跟孩子聊一聊他看的书；可以跟孩子展开比赛，看谁先把自己的书读完；家长把自己读书的内容讲给孩子，孩子把自己读书的内容讲给家长等。
6、限制看电视玩电脑时间
假期空闲时间多，针对孩子的电视节目也多，家长一定要限制孩子看电视的时间与次数，小班每次不超过20分钟，中班每次不超过25分钟，大班每次不超过30分钟，否则对眼睛发育有影响。家长可多带孩子进行户外活动，减少看电视的机会与频率。
7、带孩子外出增长见识
家长可以利用假期带孩子走亲访友、探望长辈、外出旅游，既开阔眼界、学习交往礼仪，还能加深亲子感情，产生亲情。比如：给长辈拜年，说祝福的话；到亲戚家做客，学习与人交往等。
8、给孩子适当的自由空间
假期本来就是孩子们放松的时间，家长可以有目的地安排孩子的生活，但是也要给孩子留一些自己的空间，让孩子做自己喜欢的事情。
最后，祝您和孩子度过一个愉快的寒假!
武进区宋剑湖幼儿园
2017年1月13日
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